إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

كما هو معروف، فالشك والتردّد يأتيان مع توقّعاتك. في حين أنّه بفضل الثقة، تكتسب المعرفة الكافيّة عن ذاتك لتعمل بموقف إيجابي نحو تحقيق النجاح في الحياة. لذا ينبغي لنا أن نُحافظ دائمًا على الثقة ب

تتسم الأخطار التي تغطيها وثائق تأمينات الحياة بعدة سمات تميزها عن غيرها من وثائق التأمين الأخرى. وفيما يلى أهم هذه السمات:زيادة أسعار كروت الشحن لجميع شركات الاتصالات.. كيفية احتساب القيمة الج

ظاهرة فلكية نادرة ومثيرة.. قمر الدم المخيف يزين السماء قريبًاومن تلك الأعراض أيضا أنه يشعر بمشكلة عدم الأمان، والضعف الشديد عندما يتحدث مع الآخرين، والغرباء في الأماكن العامة.إنماء الوعي بالخ

فئة الشباب هو فئة تعتبر كذلك معرضة للخجل، وهو أمرر سلبي ويعطي انطباعا غير مرغوب لدى هؤلاء الشباب، فما هي أسبابُ الخجل لديهم؟لماذا يخجل بعض المراهقين وكيف تنقذ نفسك من خجل المراهقةوفي جميع الأ�